在这个全民都秀恩爱的时代，偶尔也会听到一些可怕的传言，比如：长期没有性生活会导致头痛、失眠、脱发、皮肤变差…
对于性这个话题，很多人不好意思拿出来讲，其实性就和我们吃饭睡觉一样的，是一种基本需求，更是一种自我保护的高级机制。生活中如果没有性，我们的身体会有产生很多的问题。
从女性方面来说，长期没有性生活会是什么样？
1、 内分泌失调
如果长期禁欲，雌性激素分泌的会越来越少，就很容易导致内分泌失调，这样所呈现的最直接的效果就是会让女性变老、变丑、长期还会长痘、皮肤变差，更年期提前。
还有一部分女性，因为禁欲原因，得不到冲动的缓解，将欲望转化为食欲，结果就越来越胖。
2、 性唤起失败，导致性冷淡
很多男生都有这样的感觉，女性性欲很难被唤起，如果再加上长期没有亲密关系，很长时间才被启动，就可能出现性唤起困难，例如，抚摸，接吻等刺激没有反应，阴道干涩等。
只要是健康，正常的人，在体内激素的驱动下，就会自然而然的有生理需求。因为性生活会给人带来愉悦，也是对人体性机能的一种锻炼。
所以男人们，不要怀疑你们的能力，有时候事因为女生们的问题。
3、 免疫系统变差
定期规律的做这些爱做的事，对于自己神的抵抗力事有很大的帮助的，不要单纯的以为这只是一项床上运动。
其实不是，有规律的房事运动可以帮助女性提高自身的抵抗力，对心血管也有很大的加强。
4、 阴道自净功能下降
阴道有自净的作用，就像我们身体有免疫力一样，如果长期没有性生活的话，阴道不能受到充分的刺激，粘液的分泌就会减少，自净的功能就会下降，病菌容易繁殖，从而引发阴道炎。
