首先了解性高潮是什么？
我怎么知道我高潮了？高潮分哪几种呢？潮吹是什么？我有可能潮吹吗？
临床上，我们指的性高潮是依照跟性行为有关的肌肉、心跳速率、呼吸速度与深度、血压等生理变化性来定义。
高潮是由自主神经所控制，在性行为过程到一定阶段，身体所累积的张力突然释放，「可能」会引发骨盆腔肌肉不自主而有节奏地收缩，同时「可能」附带身体其他部位不自主的扭动、发出呻吟，并且有血管舒张。
有些人还会有脸颊潮红的现象，以及明显的愉悦感或是全身放松的感觉。
当然，这样的定义并没有一个严格、且同时被所有研究人员认可的标准，导致性高潮的研究百家争鸣，各家之间无法达成共识。
例如有些人可能认为女性高潮不一定要有骨盆腔肌肉不自主的收缩；有些人认为性高潮不一定要有生理上的这些变化，有可能是内分泌的、神经的或者是心理上的。
在男性性高潮的讨论中，也有些人认为男性性高潮不一定要射精，或者虽然生理上他射精了，但他的大脑并不觉得有愉悦放松的感觉。
高潮时身体发生什么事？
高潮是大脑与全身多系统参与的反应：
神经内分泌：脑部释放多巴胺、脑内啡带来愉悦，并释放催产素与泌乳素（研究认为泌乳素是较稳定的高潮生理标记）。
肌肉收缩：骨盆底肌会出现节律性收缩（约每0.8秒一次、持续约10～20秒），全身肌肉也可能紧绷、颤抖。
心肺反应：心率、呼吸加快，血压上升（心率可上升约四到六成），高潮后约十分钟逐渐恢復。
为什么有些人会抽搐、翻白眼？
当愉悦与神经兴奋达到高峰，全身自主神经张力上升，可能出现肢体颤抖、蜷缩、表情与眼神的变化。
翻白眼较可能是这种整体高度兴奋与放松的外显，而不是眼睛肌肉在做节律收缩。
这些都是可能发生、但因人而异的反应。
