在ONE上追寻已久，看着各位兄弟的文章，也想借此机会分享自己的思路，文笔较差，惭愧惭愧，希望兄弟们不要嫌弃。思来想去，决定分成四个故事写，分别是美白篇(一个月见效,一年基本白2-3个度)、调教篇(从啥都不懂到能主动深喉口暴能接受捆绑玩户外)、丰胸篇(纯食疗和按摩,从A-E,耗时差不多5年)以及减肥篇(我从180减到140,耗时10个月,不反弹不吃药不饿肚子少量运动)。
美白篇
前言
我和我老婆都是正宗村里的孩子，能上树掏鸟窝，能下河摸鱼，也能下田插秧。所以，根本就不晓得美白美容，不过这玩意也有天生的，一样玩到大的妹子，人家天生就是白。
我和我老婆是高中同学，之后上大学，都在武汉。我武汉理工她华中师范，到了大城市，她才知道需要做美容，对她来说也就是洗面奶而已，我就不说了，男的么，能坚持洗脸就不错了，一直大家都自我感觉良好。
后面就带她回家了，过年遇到表弟带女友回来，沃日，这不能比,那宜昌妹子白的那个水嫩，干羡慕。
后来结婚，买车，理工男，能自己动手绝对不请人搞，所以车的改装啥的都自己动手，加了一个东莞本地的凯美瑞车友群，聊着聊着，大家都一样，都聊到妹子了，然后有人说啥啥会所来了个妹子白的很，慢慢就围绕白这个话题聊。这时有个车友的老婆刚好是开美容院的。于是给我们指点了不少.再加上我自己查到的。于是给老婆开始做美容美白。
正文开始
先给大家放一张图。
这个就是各大护肤品美白的原理，我自己各种综合资源，然后结合车友给的方案,总结如下：
1、绞杀型--从根本上阻断黑色素产生(资生堂新透白美肌美白精华)
对苯二酚
曲酸
传明酸
这个要做耐酸，刷好了,改头换面，刷出问题了，就是毁容，所以PASS。
2、抑制型--减缓阻断合成黑色素
壬二酸
熊果苷---5%浓度的熊果苷是最安全和最高效的淡斑浓度，不能超过7%-----(Aleble熊果苷身体乳)
维C
曲酸
377---城野医生VC377美白淡斑精华
