现今，少男少女的初次性体验年龄普遍下滑，15岁以下的年轻人中，已尝禁果的大概占到40%左右。
而根据国内的一项大学生性行为调查显示，主动上网搜索性知识的人，只占到了68%，这其中，还有50%是通过小黄片了解的性。
要知道， 色情作品对性关系和性行为的描绘往往是缺乏真实度的，很可能会误导人们的性态度和性行为。
而电影中的初夜，虽然看起来男女主各种缠绵享受和浪漫，但现实经常是不似预期。
青涩的男男女女在面临初夜的时候，是否已经储备了足够的、正确的性知识呢？
今天，我们就来谈谈初夜的那些事，帮你为初夜做好生理和心理上的准备，让你和伴侣留下美好的初夜回忆。
首先，你可以先尝试探索自己的身体。相信不少女性都有过这样的经历：在做爱以前，认为那会让自己快乐得如上天堂，但在发生第一次后，忽然觉得做爱也「不过如此」。
这种理想与现实的落差所形成的原因是多方面的，但不清楚自己的敏感带、羞于表达自我这两点，却是共通的。
所以，女生们，在初夜前，不妨先由头到脚探索自己的身体，找出除了被抚摸之外，更令自己舒服的敏感带（每个人的敏感带都不一样）。
也有一些女生，陷入颜值焦虑、身材焦虑，总嫌自己身材不够好，胸部不够丰满，腰不够细，所以很害怕在另一半面前袒露自己，无法全身心投入性爱。
那么，就先尝试在镜子前观察自己的身体，学会接受、甚至喜欢自己的身体吧。
只有这样，你才能顺利在初夜褪下衣服。
其次，请多了解自己的阴部构造。除了用过棉条或性玩具的女生，其他女生在初夜前几乎没有试过让其他东西进入阴道。
不少女性朋友都说自己的初夜很痛，甚至会从此对做爱有阴影。
初夜就如爱情中的第一印象，如果对对方的第一印象不好，就不会再有动机和对方发展下去。
