经常，我们评论区有ONER嚷嚷要戒撸，但是戒撸真的好吗？
本自体内产出的精液，就这样搁着不理睬，那会不会闷出病？
有人可能会好奇，用这软件的不都是想要个抒发？
还有人想禁欲？
再说禁欲这件事 ，自己不做就行了呀，干嘛还得强逼自己。
实际情况是，有，还不少。
禁欲是很多人的需要，而且很难被满足。
我听到过不少戒色禁欲的方法，从前我们也科普过了好几期。
有人靠读书，跑步，健身，转移注意力。
有人念大悲咒，信佛，吃素，用信仰来对抗。
有人在有欲望时往性器官抹辣椒水，执行「厌恶疗法」。
有人组织网络社群，每天打卡表达，互相鼓励或者责骂鞭策。
也有人打坐冥想，练习功法，希望升华性能量。
在禁欲的议题上，能人异士，各显神通。
另外，每个人对禁欲的定义和程度，也有所不同。
有人禁的是，固定关系以外的性伴侣，不约不嫖就算禁欲了。
也有人禁的是，跟伴侣之间的性生活，不能再做了多了人就废了。
还有人，希望把性的想法和感受 ，都通通禁止掉。
如果不细细厘清，可能都不知道，很多人口中所说的「禁欲 」，其实不是一回事儿。
在早期，听到「禁欲」，我就忍不住要科普。
因为当时学习到的观念是，性是人的本能需要。
像吃饭喝水一样，都是正常的需要。
人不应该压抑自己，有需要就该好好满足。
我们要做自己，做一个真实的人。
但科普结束后，往往迎接我的，不是认同，是沉默。
或者犹豫，谈了一段时间后，回过头来继续问：
我还是想禁欲怎么办？
发现我不能帮他找到禁欲的方法，就跟我say goodbye了。
心理咨询圈对此有个有意思的术语，叫「脱落」。
后来，我才慢慢意识到，是我对「禁欲」有先入为主的评判。
在当时的我看来，「禁欲」是一个落后，保守和愚昧的行为。
