「我想在床上做自己。」
最近，一个来访者说的这两句话，在我脑海里飘荡了许久。
她说，在床上常常要不遗余力讨好伴侣，敏感而卑微地追逐了他的认可。
可「努力」并没有得到应有的回报。
反而换来了更多的忽视与嫌弃，以及更低的自我评价。
这个结果让她焦虑和痛苦。
实际上，她不是个例，很多人在性爱中，都容易掉入「讨好」模式。
在性爱中，过度敏感和自我贬低，不敢发出请求和拒绝对方，害怕冲突，丧失原则和边界。
一味地迎合对方，「爽」了对方，「苦」了自己。
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有一次课程，有个姑娘的表现让我印象深刻。
她在课上提问很积极，做笔记也超用心，脑子里似乎装着「十万个为什么」。
但一到体验探索环节就难以投入，表情焦虑，似乎在着急些什么。
课间她终于憋不住了，跑过来跟我说，蕉叔能不能跳过体验环节，直接讲「干货」。
她想学更多的性技巧，马上能用那种。
然后打开手里的Ipad，告诉我她在怎么网络上学「干货」，还翻出自己做的笔记和资料，目测有几十页之多。
她说话的语速很急，语气中充满焦虑。
「我很笨，要努力学习才行。」说这话时，她带着了点哭腔。
我问，学了那么多性技巧会怎样？
「这样他就不会不喜欢我了。」至此，她终于忍不住，眼泪夺眶而出，满脸的委屈。
我平静地望着她，希望她有机会倾诉和释放更多。
但她没有，连着说了好几句「对不起」，手忙脚乱地拿出包里的纸巾擦眼泪。
抱歉地说自己很失态，并向我确定现在的妆容是不是很难看。
然后继续焦虑地跟我说，怎么学干货，成为一个让对方喜欢的人。
