「啪啪啪」是二十一世纪的新型词汇，即形象及贴切的表达出人类原始的本能——繁衍生息。
早在文艺复兴时期培根就曾说过「姿势就是力量」这个力量的源泉即是腰部的力量。
但现在的人们生活压力大往往都心有余，而力不足或者啪完都腰酸背痛的。
这究竟是正常现象还是不行的表现呢？
又该如何迅速恢复呢？
啪啪后身体疲惫乏力是正常现象，但通常是过多的行为导致腰痛！
过于频繁的啪啪会导致情侣出现腰痛的情况。
这主要原因就是由于会出现腰部活动量增加，这样就容易出现腰肌劳损的情况，周遭的肌肉由于使用过度出现了酸痛。
正确的方法则是应该节制性生活，啪啪前后可多吃壮阳食补；海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅，蜂蜜，海带，韭菜，果仁等都有壮阳功效。
再来，刻意去延长啪啪时间，突然的中断啪啪生活也会导致腰痛。
在很多人看来，进行性生活的时间越长越好，所以为了达到这个效果经常在要高潮的的时候故意中断性生活。
事实上这是一个非常错误的做法，这样身体就不能够获得很好的休息，精神属于一个亢奋的状态。
所以，长期中断性生活将会导致腰痛的情况出现。
除了对男性造成损伤之外，中断性生活对于女性的损伤也是非常巨大的。
因为他会导致女性的盆腔慢性充血，这样身体就容易出现腰痛以及腰酸还有性欲下降以及睡眠质量不好的情况。
所以说顺其自然，并且男女双方互相配合，这样才能够令双方都获得快乐。
啪啪过后腰痛也有可能预示某一种疾病。
如果女性患有宫颈炎，那么主要的症状就是表现为出现小腹疼痛以及腰酸的情况，这个时候如果进行性生活，男性阴茎在撞击宫颈的时候会导致疼痛加剧，这就会出现腰痛的情况了;
如果是女性出现了宫颈息肉，那么不仅仅会出现房事过后腰痛的情况，同时还会伴随有出血情况。
