有些网路上的心得分享像看小说一样,总是让想追求的人跃跃欲试。
所以到底是那种感觉呢?
到底要如何进行呢?
我试着用自己与别人的心得经验加上一些科普知识来试着讲一下这个快感是什么。

乙状结肠的位置
乙状结肠,或称S 状结肠,在那里呢?看图最快,从肛门口进去开始的器官与长度分别是:肛门肛管 (2-3cm)→直肠 (13-16cm)→乙状结肠(30-45cm)→降结肠→→以下省略。

人类肛门→直肠→乙状结肠的长度示意图。最上端也就是 标示 15-17cm 处的 Rectosigmoid junction 就是直肠与乙状结肠的交界处,距离肛门口15-17cm。
从侧面看,肛门肛管接到直肠,有一个70-90 度的急转弯,然后接直肠,直肠比较沿着后腹壁腰椎的弧度往上,在接到乙状结肠时,还会再朝腹中部往前做一个90度的弯,这个弯曲我这里叫做直乙弯曲。
乙状结肠就是从转弯处开始算,他走向是水平往前往左,再微渐上的接到降结肠。
乙状结肠由几条韧带拉住,但位置不是非常固定的,直乙弯曲也可以随着内容物的多寡(平常就是便便)而变形,可能从大角度的弯曲慢慢的被撑直一点,让直乙弯曲角度变小,增加便意。
当引发排便反射之后,便便都倒乾淨了,直乙弯曲就会回復成原来的弯曲状。
如果有大肠镜或是长肛塞进入,他可以被撑得很直,让那个直乙弯曲完全消失。

结肠与直肠的排空感觉
也是很多样的感觉,有自主的坐骨神经、与自律的交感与副交成神经(副交感为主),还有肠道自己的肠神经系统。
排便的反射与感知是上述神经系统都有参与。
人类排便时,乙状结肠和直肠间的那个弯曲会短暂的被拉直。
有人说直乙交界处有个括约肌,平常收紧,在排便时会放开;也有人说直乙交界处的肠道有条肌肉连结腹腔壁,那个交界处的弯曲就是由这条肌肉或韧带吊着,要便便时,直肠壁感受到便便的压力,肛门的内括约肌会放松,拉着直乙弯曲的肌肉也会放松,就让肠道拉直,直肠变宽。
不论那种,拉直之后,肠道蠕动加上腹腔用力一下,便便就滑出直肠了。
上面一系列排便是反射动作,不过你可以控制腔门的外括约肌,这是在滚屎的时候,还有机会可以忍一下找厕所的原因。