性压抑，也叫性饥饿，是指人对自身性欲望的制约与控制。
表现为在一段时期内控制发生性行为的频率，将注意力从性欲中转移到其他事物上，对异性与性行为的极度渴望而却因为种种原因而不能接近异性或不能发生性行为的一种心理与生理状态。
性压抑作为一种制约个体心理和行为的深层次因素，对两类人的身心健康影响较大：
一类是性冲突感明显、强烈，而心理素质又比较脆弱，难以找到转移、代偿等途径的人。
另一类是对性反感、厌恶、冷漠的人，尤以女性居多。
前者是能为个体( 也包括外界) 所感知的压抑，即显性压抑；后者则是一种变相的压抑，是性发展不健全的结果，但这种压抑甚至都不能被清楚地意识到，故称隐性压抑。
性压抑会有哪些问题
生理：
性压抑可引起躯体性症状，如夜晚失眠、恶梦不断、头晕头痛、胃肠不适、腹痛腹泻等。
情绪：
(1)性压抑的个体往往容易形成焦虑不安、苦恼、不满的压抑情绪。
长期没有性生活时，个体会不同程度地感到心理压抑和不适 , 例如烦躁、郁闷、心神不宁、萎靡不振， 还有个体经常出现性幻想。
(2)波兰性心理学家依莫林斯基指出，长期的性压抑会表现出性情绪的失调，常导致在提高性兴奋基础上的性神经官能症。
(3)压抑性欲多伴有痛苦体验，其强度与性欲强度是一致的。
对微弱性欲的压抑基本上不会引起感情痛苦，而对强烈性欲的压抑则会引起感情挫伤。
认知：
(1)伴随着性成熟 , 青春期个体会向往异性及想象两性间的活动等 , 然而另一方面他们又觉得这些是令人羞愧的、污秽的，是不能被人知道的，因而选择压抑。
(2)肮脏的色情观念与崇高的爱情观可能同时存在于性压抑个体的意识中 , 而这往往使个体内心苦恼, 怀疑自己的道德，自我谴责，失去自信。
