我是个生理男。
这是我的个人经验分享。
我分享的是如何超级延长整个自慰高潮的过程。
我成功操作很多次，有时候一次可长达两个小时，很像是小时候刚刚开始认识阴茎龟头快感一样。
你必须放掉用手大力快速的搓弄阴茎龟头的习惯，才可能体验一些深层细微的快感，然后之后才能谈上放大这些快感。
事前准备
(1) 要有一段私人的时间，大概是两三个小时。这时间，最好是切断所有的通讯，把手机摆远一点。
(2) 要有放松的心情，最好在结束之后没有什么紧要的行程，所以最好的时间也许是睡觉前。
(3) 私人的空间。只有一个人，不会做到一半有其他人闯进来。这包括你的亲人情人在内。一张舒服的床或沙发，不会冷的温暖空间(如果喜欢脱光光操作的话)。
(4) 器具：基本不需要，我只需要手而已。
(5) 衣着：不讲究。可穿可不穿。为了能操作阴茎，最好是脱裤子
(6) 助兴：你可以开个有助性欲的影片来看。但是最好也是够长，而且在你修练的时间内最好是你看个两眼片子就会性奋的那种影像。
一般有剧情的A 片一个多小时，常常只有几分钟对你的性欲是有意义的，所以…最好要先选过确定是高浓度的A 片。
但其实，你也可以不要看A 片；看一般电影也可以。
因为开始操作修练之后，会需要全神灌注在体内的细微快感上，也许也没空看任何的电影。
放一部电影，只是为了要知道从开始到现在过了多少时间而已。
运作循环
都弄好之后就可以开始了。
用手把自己的小主人的包皮退下，露出龟头。
然后食指与姆指套成一个环，从冠状沟抱住龟头。
不必太用力，有确实握住即可，然后往上拉，让龟头通过手指环。
