所谓的自性恋，是有性欲，但是排解性欲的方式不是找性伴侣，而通常靠自己自慰解决的人，所以自性恋简单来说就是「只靠自慰解决性欲的人」。
临床性学家 Lucy Rowett解释：「对于自性恋，你在性行为期间（比起与伴侣）更容易因为看到自己、想到自己而感到兴奋，你通常梦想、幻想的对象是自己，并且对自己的性欲比对其他人更高。」
Autosexuality，维基翻译是「自体性欲行为」。
与其几乎是同意且更偏生理反应的另一个英文字是autoeroticism. 非常简单的意思是，会对自己的身体印象产生性快感的生理反应的一种状态。
当然可能会有人疑惑，自性恋明明有性欲，照理来说他应该还是有性恋，但是却被归类在无性恋的大类别里面，为什么？
我认为分类一个人有性无性的方式，不是很单纯有没有性欲而已，而是解决性欲的方式是不是还要依靠另一个人，对别人有没有性幻想，以及追不追求肉体关係，这些也是决定一个人是否是有性恋的依据。
所以为什么自性恋即使有性欲还是可以被归类在无性恋？
主要是因为自性恋他们不会追求肉体关係；对于性欲的想象，有些人虽然会幻想跟其他人一起，但是实际上可能不能接受跟其他人一起，所以就自己来；当然也有人甚至可能没有性幻想的。
一个人的自/他性恋也是他在「自身对自己的吸引力」，以及「他者对自己的吸引力」区间中流动的取值。
所以很少有人会是完全的自性恋或他性恋者。
自性恋的出现其实算是重新定义了「性欲」这个东西。
传统上，有性恋（特别是异性恋男性）通常会认为人一有性欲，只要经历过性高潮，就会一直想要追求性高潮，而追求性高潮的过程中可能会让自己的思维变得很噁心，所以有些异性恋老男人才会要求压抑性欲并将性欲发洩在其他地方，例如做公益或运动之类的。
然而自性恋的出现就显示出这个观念其实是个迷思，因为有性欲未必跟性幻想或追求肉体关係有关係，当然也不是说只要追求性欲就一定会让人变得很奇怪。
